今回は、子育ての中でも多くのご家庭で
悩みの種になる「トイレトレーニング
（通称トイトレ）」についてお話しします。
保育園でもご家庭でも、
「いつから始めたらいいの？」
「うちの子だけまだオムツ…」
「全然うまくいかない」など、不安の声を
よく耳にします。
でも焦らなくて大丈夫！！
トイトレにはそれぞれの子どもに合った
タイミングと方法があるんです。
この記事では、焦らずに進めるための考え方や
コツを、保育士と母の視点から
まとめてみました！
トイトレ、始めるタイミングって？
一般的にトイトレのスタートは2歳〜3歳ごろが
多いですが、年齢だけでは判断できません。
大切なのは、子どもの発達のサインが
整っているかどうかです。
以下のようなサインが見られたら、
そろそろ始めどきかもしれません。
- おしっこの間隔が2時間以上あいている
- トイレやオムツに興味を示している（大人のまねをしたがるなど）
- 「出た」「行きたい」などの簡単な意思表示ができる
- 排泄の前に落ち着かなくなったり、表情に変化がある
これらは目安なので、1つでも当てはまれば
すぐ始めるというより、
「練習してみようかな」と軽く踏み出す
サインとして捉えるのがおすすめです。
トイトレが進まないとき、どうする？
トイレに座ってくれない。
座っても出ない。
出たけど、うんちはイヤって泣かれる…。
そんなこと、実は「あるある」なんです。
うまくいかないときに大事なのは、次の３つ。
①「成功体験」を積ませる
最初から完璧にできる子はいません。
たとえ出なくても、トイレに行けたこと、
座れたことが立派な第一歩です。
「今日はトイレで座れたね！」
「おしっこ出なくても、トイレに行けたの
えらいね！」
このように、できた部分にフォーカスして
褒めてあげると、子どもの自信につながります。
②「失敗は当たり前」の心構えを
トイトレ中のおもらしは成長の一環です。
怒ってしまいたくなる気持ちもあると
思いますが、グッとこらえて…
「濡れちゃったね。今度はトイレで
できるといいね」「濡れちゃったらすぐに
教えてね。着替えようね。」と優しく
伝えましょう。
怒られることでトイレ＝イヤなもの、
恥ずかしいものという印象がついてしまうと、
逆に後戻りしてしまうこともあります。
③ 家庭と園での連携を大切に
もしお子さんが保育園や幼稚園に通っている
なら、園と連携を取るのもとても大切です。
園でどう進めているか、家でどこまで
取り組むかを共有しておくと、子どもに
とっても混乱が少なくなります。
保育士としても、家での様子を教えて
もらえるとサポートしやすくなりますよ。
焦る気持ちに寄り添って
「なんでうちの子はできないの？」
「もうすぐ入園なのに…」
「SNSではオムツ卒業してる子ばかり…」
そんなふうに、つい焦ってしまうこと、
ありますよね。
でも、トイトレは誰かと比べるものでは
ありません！
その子のペースで、気持ちが整った
タイミングで、自然と進んでいくものです。
保育園でも、小学校に入るころまでには、
ほとんどの子が自然とできるようになります。
前まで全然できなかったのに
こどもの準備が整ったらすぐにトイトレ完了
したな！ってことも多いです。
トイトレが早く進んだからエライ、
遅いからダメ、なんてことは全くありません。
トイレトレーニングは“親子の成長の時間”
トイレに行ってみる
座ってみる
出てみる
失敗してみる
またチャレンジしてみる
これって、全部「できるようになる」までの
大事な経験です。
そして、それを一緒に支えていく親も、
子どもと同じようにゆっくり育っているのだと
思います。
がんばっている親御さんへ。
うまくいかない日があっても、
それも大切な一歩です。
それでも気になる。しんどい。というときは
保育園や幼稚園に通っていたら
先生に。通っていなかったら友達に。等
相談してみましょう。大丈夫。
少しずつでいいんです。
焦らず、比べず、親子で少しずつ、
笑顔で進んでいきましょうね。
