はじめに
「泣いているのに置いていくなんて…」
「私が働かなければ、この子は
泣かなくていいのに」
保育園に預け始めた頃、
多くの親が一度は感じる 罪悪感。
私自身、
現役保育士でありながら、二児の母として
この気持ちに何度も苦しくなりました。
今日は、
「罪悪感をなくそう」とするのではなく、
どう向き合えば少し楽になるのかを
お話しします。
😢 そもそも、なぜ罪悪感を感じるの？
罪悪感の正体は、
「子どもを大切に思う気持ち」そのものです。
・泣かせてしまっている
・寂しい思いをさせている気がする
・一緒にいられない申し訳なさ
これは
親として自然で健全な感情。
罪悪感を感じる＝ダメな親
ではありません。
👶 泣く＝不幸ではない
保育士として、はっきり言えることがあります。
👉 泣いているからといって、
👉 子どもが不幸なわけではありません。
泣くのは
・環境に慣れようとしている
・感情を外に出している
という、成長の過程。
園では
・安心できる先生
・楽しい遊び
・「待ってたよ」と迎えられる場所
が、ちゃんとあります😊
👩👧 罪悪感が一番強くなる瞬間
特に多いのは朝の別れ際。
後ろ髪を引かれながら
振り返らずに帰るとき。
この瞬間に感じる苦しさは、
多くの親が同じです。
「私だけじゃない」
まずは、そう思ってください。
🌱 罪悪感と上手に付き合う3つの考え方
① 罪悪感は「愛情の証」だと知る
感じてしまう自分を、責めなくていい。
② 子どもは園で“別の世界”を持っている
家庭とは違う
安心・楽しさ・成長の場があります。
③ 家での時間を「量より質」に
短くても
ぎゅっと抱きしめる
一緒に笑う
それで十分です。
👩🏫 保育士ママとして伝えたいこと
保育園は
「親の代わり」ではありません。
親と一緒に育てる場所です。
あなたがいなくなる場所ではなく、
あなたの代わりに
愛情を注ぐ大人が増える場所。
そう考えると、
少し見え方が変わるかもしれません🌷
🌸 それでもつらい日は
・今日はしんどい
・泣きたくなる
そんな日は、
「今日もちゃんと預けた」
それだけで100点。
頑張りすぎなくていいんです。
🌷 まとめ
保育園に預ける罪悪感は、
消そうとしなくて大丈夫。
それはあなたが
いい親であろうとしている証です。
少しずつ、
その気持ちと一緒に歩いていきましょう😊
